Пятница 10 Август 2012 09:18

Ананас и его целительные свойства

В ананасе также содержится такое интересное вещество, как бромелайн, точнее сказать, что этот фермент способный расщеплять сложные белки до простых аминокислот, добывают не из плодов ананаса, а из ствола. Бормелайн обладает противовоспалительными свойствами, является очень эффективным при травмах. Как и все природное бормелайн более предпочтителен, чем искусственные нестероидные противовоспалительные препараты, так как не имеет побочных эффектов. Этот фермент обладает антитромботическими свойствами, то есть способен предотвращать образование атеросклеротих бляшек. Для максимальной пользы для организма ананас нужно употреблять в свежем виде. Тепловая обработка, консервирование снижают полезные свойства, а то и вовсе их разрушают.

Долгое время велись споры о эффективности этого фрукта для борьбы с лишним весом. Одни утверждали, что регулярное употребление ананаса помогает похудеть, другие говорили, что ананасовая диета совершенно бесполезна. Тем не менее, если следовать некоторым советам такая диета будет весьма эффективна. Во-первых, другие продукты кроме ананасов должны быть нежирными и низкокалорийными. Во-вторых, как можно чаще употребляйте ананасы в качестве закусок, гарниров и десертов. В-третьих, как было уже сказано выше лучше употреблять только свежие ананасы, при обработке не только теряются полезные свойства, но и увеличивается количество углеводов, что не прибавит стройности вашей фигуре. Также не забывайте употреблять достаточное количество жидкости.
_______________
Полезный совет: часы casio g shock на сайте casio-market.ru . Предлагаю заглянуть на этот ресурс, тут я получил интересную информацию на тему- часы casio g shock! Убедитесь в этом прямо сейчас!

Где вы будете отдыхать (отдыхали) в 2019 году?

Смотреть результат

Loading ... Loading ...

Подписка на новые посты через e-mail адрес:

Озерная система Селигер – активный водный отдых с детьми
Почему надо лететь в Турцию
Путешествие по Третьяковской галерее в Москве
« (Предыдущий пост)
(Следующий пост) »


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2020: Туризм без границ на Sun-Expo.ru