Суббота 26 Май 2012 17:28

Как отдохнуть чтобы отдохнуть?

Для этого первое время, нужно концентрироваться на каких-то простых вещах. Я не знаю… Зарядка, контрастный душ. У каждого свое. Опять же, еда. Прослушивание любимой музыки может быть. Какие-то постоянные ежедневные вещи, которые доставляют нам удовольствие, но, так как они постоянные и ежедневные, мы уже перестали обращать на них внимание в некой серой рутине, которую создает для нас наш же мозг.

На самом деле, серость дней и какая-то рутинность – это порождение исключительно нашего мозга и нашей головы. В реальности этого нет. Рутинность и серость создается и появляется именно из-за того, что мы перестаем замечать эти простые вещи.

Так вот, цель запоминания удовольствия и потом перехода к действиям в состоянии этого удовольствия только в том, чтобы на уровне бессознательного приучить самих себя к тому, что это должно быть нормой. Через какое-то время это так и будет. И вы увидите, насколько сильно вырастет ваша эффективность, и, главное, насколько приятнее будет заниматься любыми делами.
________________
На заметку: Пришла пора отпусков и самое время задуматься о поездке. В этом году многие отдыхающие предпочитают Европу. Билет в Болгарию это отличный шанс насладиться поездкой по полной.

Где вы будете отдыхать (отдыхали) в 2019 году?

Смотреть результат

Loading ... Loading ...

Подписка на новые посты через e-mail адрес:

Северная Америка - города и страны континента
Гостиница Беринг в Красной Поляне - отзывы
Удалось ли вам посетить исторический музей на Красной площади?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2020: Туризм без границ на Sun-Expo.ru