Суббота 26 Май 2012 16:56

Как получать удовольствие от простых вещей?

Нужно учиться получать удовольствие от простых вещей для того, чтобы…. Как бы это объяснить. Друзья, я хочу, чтобы вы попробовали взять для себя за правило такую вещь. Я могу вам сейчас долго рассказывать, но, пока это один раз не попробуешь на себе, это остается просто словами и теорией.

Я хочу, чтобы вы попробовали получать удовольствие от тех простых вещей, которые вы делаете каждый день, от тех, от которых вообще в принципе можно получать удовольствие, и потом старались запоминать в своем теле ощущения этого удовольствия, и, сохраняя это ощущения, начинать потом что-то делать. Делать какую-то рабочую деятельность. Неважно, встречи это, или это написание каких-то текстов. Это абсолютно неважно.

Ваша задача. Например, вы сели есть, и вы не включаете телевизор, не садитесь за компьютер, не слушаете музыку, вы сосредотачиваетесь на той еде, которую вы едите. Постарайтесь прочувствовать ее вкус, прочувствовать ее запах, как это приятно ее сейчас есть.

Где вы будете отдыхать (отдыхали) в 2019 году?

Смотреть результат

Loading ... Loading ...

Подписка на новые посты через e-mail адрес:

Как доехать на курорты Азовского и Черноморского побережья?
Алания в апреле
Пути легализации мигранта в России

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2020: Туризм без границ на Sun-Expo.ru