Суббота 23 Июнь 2012 17:34

Первые дни на полюсе

В холодную погоду выходить на улицу рекомендуется в теплой, не сковывающей движения одежде. Не надо кутаться. Людям, весь день работающим на улице, благоприятнее всего носить куртки на подкладке из меха и ватные теплые брюки.

Подобная одежда не будет стеснять движений и уменьшит теплоотдачу организма примерно двадцать четыре процента. Для ног выбирают теплую обувь, которая не должна сдавливать стопы и пальцы. Тесные обувь и колготки нарушают кровообращение и способствуют отморожению. Если в морозный день планируется длительное пребывание на улице лицо, уши и руки необходимо смазать животным жиром (несоленым).

А как бороться с ультрафиолетовым голоданием, которое вызывает недостаток витамина D в организме, понижает сопротивляемость, приводит к тому, что люди чаще простуживаются, тяжелее болеют, медленнее выздоравливают? Помогает искусственное ультрафиолетовое облучение или если по-другому – солярий.
_______________
На заметку: Лето! Пришла пора отдыха. Многие жители Санкт Петербурга определились с местом отдыха. По социальным опросам туры в Грецию из Петербурга наиболее актуальны в этом году.

Где вы будете отдыхать (отдыхали) в 2019 году?

Смотреть результат

Loading ... Loading ...

Подписка на новые посты через e-mail адрес:

Белоруссия - между востоком и западом
На машине по России
Зимний отдых в Турции: лыжный отдых каждому

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2020: Туризм без границ на Sun-Expo.ru