Пятница 10 Август 2012 08:44

Полезные свойства ананаса для человека

Витамин С применяют для лечения болезней сосудов: варикозного расширения вен, нарушения периферического кровообращения, геморроя. Суточная норма потребления аскорбиновой кислоты составляет 75-90 мг. При дефиците витамина С повышается вероятность возникновения таких болезней как цинга, диабет, ишемическая болезнь сердца, инсульт. При простуде витамин С также очень полезен, так как способен растворять слизь и подавлять кашель. Последние исследования показали, что ананас весьма полезен для больных астмой, существенно уменьшая симптомы этой болезни.

Другие полезные свойства этого экзотического фрукта обуславливаются содержанием в нем большого количества минералов и клетчатки. Например, содержащийся в ананасе марганец содействует укреплению и росту костей. Одна порция ананаса включает в себя 70% ежедневной дозы марганца, поэтому ананас отличный источник этого нужного микроэлемента. Особенно нуждаются в марганце маленькие дети, кости которых развиваются и растут. Также он полезен и для пожилых людей с такими заболеваниями как истончение костей и остеопороз.
____________
Полезная информация: детская смесь фрисо на сайте www.frisoclub.ru . Советую зайти на этот ресурс, здесь я приобрел необходимую информацию на тему питание для детей! Убедитесь в этом прямо сейчас!

Где вы будете отдыхать (отдыхали) в 2019 году?

Смотреть результат

Loading ... Loading ...

Подписка на новые посты через e-mail адрес:

Стамбул. Справочник туриста.
Каникулы в Великом Устюге
«Большие прогулки» по Европе
« (Предыдущий пост)
(Следующий пост) »


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2020: Туризм без границ на Sun-Expo.ru