Понедельник 23 Февраль 2015 00:59

Сауна и ее преимущества

Сауна или так называемая финская баня пользуется в России особой популярностью. Такая популярность связана с тем, что сауна оказывает благоприятное влияние на организм.

gallery-img1_620x403_620x403Польза сауны заключается в том, что в парилке человек начинает усиленно потеть, а вместе с потом из организма выходят соли и скопившиеся в организме шлаки. Высокая температура, совместно с веником помогает очистить не только поверхностный слой, но и ускорить циркуляцию крови, что помогает очистить организм изнутри.

Например, Vip-сауна Южный берег Крыма является любимым местом для посещения женщин, желающих избавиться от целлюлита. Регулярное посещение сауны способствует укреплению иммунитета. Стоит отметить, что в сауне при помощи повышения температуры можно избавиться от ряда заболеваний. Температура в парной достигает 120 градусов, а большинство микробов и вирусов при таких температурах погибают.

Массаж, который делают в сауне при помощи веника, способствует избавлению от болей в суставах и спине. Специалисты рекомендуют использовать дубовый, липовый и березовый веники, через раз меняя их один на другой, так как в таком случае эффект от их использования будет больше.

Стоит отметить, что сауна приносит не только физическую пользу, но и помогает восстановиться морально. Ведь посещение сауны можно совместить со встречей с друзьями, пообщаться и одновременно насладиться паром. Очень рекомендуется принимать в сауне травяные чаи.

Однако не стоит забывать о том, что для посещения сауны существует ряд противопоказаний, поэтому необходимо предварительно проконсультироваться с врачом.

Источник http://www.dedilya.ru/

Читайте также:   Туризм во Вьетнаме - почему там нужно побывать?

Где вы будете отдыхать (отдыхали) в 2017 году?

Смотреть результат

Loading ... Loading ...

Подписка на новые посты через e-mail адрес:

Фантастический водопад Хавасу в Гранд Каньоне (США)
Мальдивы: климат, география, отели и другая полезная информация
Отдыхаем в Индии - что ждать от путешествия?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2017: Туризм без границ